Aos Mestres, com carinho!

Aos Mestres, com carinho!
Drummond, Vinícius, Bandeira, Quintana e Mendes Campos

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

O GOZO E AS BORBOLETAS


De sua vagina,
Quente, úmida e misteriosa,
Quando me abria às pernas
Paixões, medos e segredos mútuos:

Saíam confissões, relaxos,
Borboletas e orgasmos,
E um líquido branco sem cheiro,
Que, entre risos, abraços e juras,
Chamávamos tesão.

(Itárcio Ferrreira)

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

TESTAMENTO

                              Aos black blocks 

Aos que tu herdares,
estes herdarão as tuas palavras,
as tuas palavras de ira e de docilidade.

Herdarão as tuas mulheres,
os teus castelos,
os teus desejos,
as tuas virtudes e os defeitos.

Herdarão as tuas guerras e a tua paz.

Herdarão teus caminhos de ida
e teus caminhos de volta.

Herdarão tuas tradições,
teus pecados,
teus deuses.

Serão o teu reflexo no espelho eterno.



Aos que tu deserdares
e aos bastardos,
a estes restarão cultivar a revolta,
e estes modificarão o mundo.


Serão como uma pedra atirada contra o espelho eterno.


(Itárcio Ferreira)

sábado, 26 de outubro de 2013

Sobre a sobriedade impossível...








A PIOR COISA QUE EXISTE



A pior coisa que existe,
Num mundo criado por um deus guerreiro
E humanos sanguinários,
Poderia ser a dor física, apenas,
A flecha penetrando a carne viva,
Que sangra, uiva e grita.

A fome seria outra possibilidade,
Pois é inexprimível o suplicio do faminto;
Do sedento: da sede de água, de justiça,
De igualdade, da sede do socialismo.

A pior dor que o deus guerreiro
Dos cristãos legou ao mundo,
Tinha que ser uma dor suprema,
Indivisível, inimaginável, única, nunca sentida.

Por ser provocada pelo símbolo do amor,
Da carência, da vaidade, das iniquidades,
Uma dor que não consta dos livros sagrados,
Dos túmulos caiados, uma dor: A Dor.

Qual ser, qual programa, qual matriz,
Qual irrealidade
Conspira para que nossos cérebros
Sejam inimigos de o nosso existir?

Nada, nada, nada, nenhum bálsamo,
Nenhum médico, nenhum alquimista                 
Nem feiticeiro,
Descobrirão a essência da maldade
De este ser tão pusilânime.

A maior dor que um  
Pode cravar sobre outro ser,
Além de uma estaca no peito,
É a consciência do existir:
Sofro, logo existo;
Desejo, logo sofro.

Nada é sonho,
Nada é pesadelo
Do qual podemos acordar
E sorrir: era tudo brincadeira!

Nada é mais vil e mais cômico,
Mais devastador do que a velhice,
Seus enxaques, suas dores, o ridículo.
A velhice e a sua impossibilidade
De ser, de amar, de decidir
O que não lhe é, sadicamente, permitido.

(Itárcio Ferreira)

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

A FOTO




Não, não sou eu nesta foto,
Na parede.

Achei-a na net,
Embora a mesma me represente.

Se bebo? Por causa da foto?

Sim, bebo, pouco para o que era o meu desejo,
Mas muito para os que estão perto de mim.

Afinal, se não podemos agradar a todos,
Agrademo-nos! 

(Itárcio Ferreira)

terça-feira, 22 de outubro de 2013

6 coisas que você nunca deve dizer à uma pessoa em depressão

fve4

24-09-2013

A depressão é uma patologia com consequências muito abrangentes, o que nos leva à necessidade de agir com extrema cautela ao lidar com seus portadores, à fim de não piorar o quadro. É um fato comprovado que aproximadamente 15% da população mundial terá uma depressão forte em algum momento da vida. E essa é uma doença extremamente perigosa, que, em muitos casos, leva inclusive ao suicídio, e não deve ser confundida com uma tristeza momentânea.
O tratamento deve ser sempre administrado por parte de profissionais da área psiquiátrica, mas nada nos impede de colaborar das maneiras que nos são acessíveis, certo? E uma delas seria passar a prestar um pouco mais de atenção nas coisas que, através dos mais diversos meios de comunicação (às vezes um simples bilhete, ou um recado na caixa postal) levamos à mente dessas pessoas.
Por conta disso, o Macaco preparou para você uma lista com 6 coisas que você deve sempre evitar falar para uma pessoa que realmente esteja sofrendo um quadro de depressão. Vale o aprendizado!

6. “POR QUÊ VOCÊ NÃO VAI DAR UMA VOLTA?”

Tá, você realmente acha que o que impede uma pessoa em depressão de ir dar uma volta na rua é o fato de ninguém ter dado essa idéia antes? O problema aqui é que boa parte da depressão se resume na dificuldade de seguir o cotidiano que a pessoa um dia seguiu. Num caso desses, até ir na esquina comprar um pão pode se tornar uma complicação. É aquele negócio, não é que ela não saiba o quão bom é dar uma volta e tomar um ar fresco e uma água de côco assistindo ao pôr-do-sol, é que ela está tendo uma dificuldade absurda de forçar uma interação com o mundo aberto sem, digamos, surtar.

5. “ISSO AÍ TÁ TUDO NA SUA CABEÇA.”

Jura, amigão? Quer um Prêmio Nobel por essa astuta observação? Sendo uma condição mental, além de óbvio, não é muito legal martelar e refrescar a memória do seu amigo quanto à isso.

4. “POR QUÊ VOCÊ NÃO SAI MAIS COM A GENTE, CARA?”

Não se sinta ofendido. Seu amigo está em um momento delicado, e isso não quer dizer que ele esteja planejando te trocar, nem se vingar pelo boneco dos Cavaleiros do Zodíaco que você quebrou há 15 anos atrás. Ele simplesmente não consegue sair de casa, e, no exato momento em que você está tomando uma cervejinha e pensando em como ele tá “vacilando ultimamente”, ele provavelmente está trancado no próprio quarto, deitado, acordado, tentando juntar motivação e vontade para tomar uma ducha e trocar essas roupas que ele vem usando já há uma semana. Não é culpa sua, e pressionar não vai ajudar.

3. “PENSE NAS COISAS BOAS DA VIDA!”

Essa é importante, e muita gente não sabe: só porque uma pessoa foi diagnosticada com depressão, isso não significa que ela não saiba identificar quais sejam as partes boas de sua vida, e muito menos que não estejam gratas por elas. O problema aqui é que, por melhores que essas coisas sejam, elas são como pontos nulos no placar jogo da vida para essas pessoas, por conta de sua condição.

2. “TEM GENTE MUITO PIOR QUE VOCÊ.”

O negócio é que outras pessoas terem problemas não costuma ter implicações severas em nossos problemas individuais. Principalmente quando estamos tratando de uma pessoa que está tendo uma imensa dificuldade em colocar as coisas sob uma perspectiva só e regular suas reações. Na verdade, uma pessoa depressiva ao ouvir isso só vai se sentir culpada por estar tendo um problema psicológico que, por mais que ela se esforce, não consegue controlar. E geralmente isso acaba deixando ela mais pra baixo ainda, então cuidado!

1. “VOCÊ PARECE OUTRA PESSOA.”

É isso. O ápice, o número um, o rei da lista, o top do ranking. Jamais diga isso para um depressivo, pois na verdade, esse é o medo mais intenso preso na garganta dele, e o que você fez foi puxar isso bruscamente para fora. De um modo abrupto, cru e violento. A verdade é que isso não é novidade nenhuma pra quem sofre de depressão. Os próprios convivem com essa incerteza, e o medo de que nunca vão conseguir reverter as transformações que vêm acontecendo ultimamente, e nunca serão “normais” novamente. O medo de que todas as coisas que eles gostavam sobre si mesmos já não fazem mais parte de suas vidas. O medo de que as pessoas não sejam mais tão próximas à eles quanto eram antes. E ao dizer isso, parabéns, você basicamente acaba de confirmar todos esses medos na cara de uma pessoa cujo estado mental está mais caótico do que nunca. Nunca diga isso, dói mais do que você imagina. Fale o que quiser, mas NUNCA use “eu não te reconheço” e seus derivados. Uma pessoa depressiva precisa acreditar que alguém ainda sabe quem ela é. Ela usa isso como uma corda para se segurar e não cair um abismo, coisa que você só entenderia com clareza se sofresse também de um quadro de depressão. E acredite, você não quer isso.

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Manual para falar com um depressivo sem tratá-lo como imbecil.


Existe tanto preconceito e ignorância quanto a depressão. Tantas idéias idiotas disseminadas por aí, na TV, nos livros de auto-ajuda, e até nos consultórios de terapeutas. E as pessoas se aproximam de quem está deprimido repetindo baboseiras de auto-ajuda, atitude, e outras mais, sem nenhum respeito pela dor da pessoa que está doente. DOENTE. Não está burra, preguiçosa, sem vontade de melhorar...
Antes de falar com alguém deprimido considere isso:

1-Eu estou deprimido, mas não fiquei burro.
É evidente que ser positivo diante da vida ajuda, é maravilhoso e tudo mais. Mas você acha que eu já não pensei nisso sozinho? Você realmente acha que eu sou burro a esse ponto? Claro que eu já pensei. E também já tentei, com todas as forças do mundo, ser positivo, ter uma atitude positiva. Mas é IMPOSSÍVEL no meio de uma depressão. IMPOSSÍVEL.
O que vc, amigo, acha? Que eu vou dizer: "Cara, eu nunca tinha pensado nisso, ainda bem que você me falou... Claro, é só ter uma atitude positiva e tudo está resolvido. Como você é esperto!!!"
Não trate seu amigo deprimido como um idiota. Ele sabe que ser positivo ajuda, e ele já tentou modificar os próprios pensamentos. Provavelmente ele está vivo falando com você porque - todos os dias - combate os pensamentos de suicídio que invadem sua mente.

2-Você não é especial, ok?
Usar a si mesmo como exemplo para seu amigo deprimido é patético e de um egocentrismo atroz.
"Olha, você tem que fazer como eu, tem que ser positivo, alegre, batalhador, tem que querer, precisa ter vontade..."
O que você acharia, se você estivesse com as pernas imobilizadas, numa cadeira de rodas e eu dissesse:
"Amigo, você tem que andar. Olha como eu faço, fico em pé, coloco uma perna na frente da outra e vou andando. É fácil, mas você tem que querer."
Você acharia que estou  sendo cruel com uma pessoa que está INCAPACITADA de andar? Você acharia que estou sendo um filho da puta, não é mesmo?

Pois é isso mesmo: você está sendo um filho da puta com seu amigo deprimido. Respeite-o. Ele está deprimido e não está achando legal passar por isso. E certamente ele tenta com muito esforço, a todo o momento, transformar o mar de pensamentos negativos que invade sua cabeça em pensamentos bons, positividade, otimismo, bom humor. Mas ele está "na cadeira de rodas", não adianta achar que vai sair andando por milagre. Tem que ver o que há de errado, procurar um especialista, tratar as causas, se medicar e ter paciência.

3- Paciência
Remédios anti-depressivos demoram para fazer efeito. Em geral de 2 a 6 semanas. Isso quando fazem efeito. Muitas vezes eles até pioram a depressão. Aí você tem que trocar de medicamento, esperar fazer efeito. Torcer para que dessa vez o raio do remédio funcione, torcer para não ter efeitos colaterais. É torturante para quem está desesperado por alívio esperar por todo esse tempo, passar por todas as tentativas e erros que fazem parte do tratamento psiquiátrico. É chato, é demorado, é frustrante. Não é um passe de mágica como as pessoas pensam: começa a tomar o antidepressivo hoje, duas semanas depois está saltitando de felicidade. Não torne as coisas piores. Não fiquei perguntando: tá melhor? tá melhor? Tá melhor? Não adianta pressionar, a pessoa não vai melhorar só porque você está cobrando isso insistentemente. Ao contrário, ela vai se isolar, porque não tem coisa pior do que ter que  passar por esse tipo de cobrança o tempo todo.

4- Depressão é uma bosta! 
Tenha certeza, seu amigo odeia estar deprimido. Ele gostaria de estar feliz da vida, cheio de energia, cheio de vontade de viver. E ele certamente tenta, todos os dias, ficar assim, mas não consegue. Porque na depressão você se perde de você mesmo. Você se sente dominado, invadido por pensamentos ruins. E eles são mais fortes do que você. E é ruim, muito ruim. Ninguém que está deprimido está gostando disso. Acredite em mim, depressão maior, aquela depressão forte mesmo, é uma das coisas mais horríveis que uma pessoa pode sentir. Não é a toa que muitas delas preferem morrer a seguir sentindo isso.

5- Pare de cagar regras!
Não tem coisa mais irritante do que uma pessoa olhar pra você, e dizer: você TEM que pensar assim, você TEM que agir assado, você TEM que querer melhorar, você TEM que pensar coisas boas, você TEM que gostar de viver... Ou aqueles que vem com conselhos espirituais, do alto de sua superioridade   cheia de luz, dizem: você precisa cultivar energias boas, você tem que buscar  a luz, a fé... Ou ainda os que são especialistas em tudo: psicanálise é uma perda de tempo, não faça. Terapia, se não resolver em seis meses não resolve mais. Você tem que aumentar a dose desse remédio. Posso falar por todos os depressivos do mundo: cale a sua boca, não fale merda e não venha cagar regras sobre um assunto que você desconhece.

6- Pergunte-se
Antes de dar lição de moral no seu amigo pergunte-se: Eu acredito que depressão é uma doença?  Se a resposta for: "Não acredito muito, acho que se a pessoa quiser messsssmo, ela vence a depressão." ou "Depressão é frescura." ou ainda "Ele está mal porque não faz nada pra melhorar"  é melhor ir ler um livro, pesquisar na internet, lavar a louça, fazer tricô. Faça qualquer coisa, mas deixe seu amigo em paz. Depressão é uma doença tão real quanto câncer, se você não acredita nisso, melhor nem falar com um deprimido, porque você só vai falar bobagem. E pior, você vai ser escroto com alguém que está doente. Não é legal, né?

7- Deixe ele falar em Suicídio 
Isso mesmo. Deixe ele falar, escute e se não souber o que dizer não diga nada, abrace. Entenda que a mente de um depressivo é um pântano assustador nos momentos de crise e que ele pensa um monte de coisas horrorosas. Mas quando ele fala sobre isso dá um alívio, ajuda e, sobretudo, permite que as pessoas saibam como estão esses pensamentos na cabeça dele. Até para ajudarem se for preciso. Muitas vezes a gente fica sabendo de alguém que se suicidou e todos são pegos de surpresa. "Nossa, nunca imaginei que ele pudesse fazer isso, ele nunca deu nenhum sinal..." Pois é, sei que é difícil ouvir que alguém que você gosta está pensando em se matar, mas essa é a única maneira de estar atento e poder ajudar.

8- Não faça terapia de choque
Sabe aquela amigo que chega pra ajudar o amigo que está deprimido e resolve dizer todas as verdades na cara? Eu sei que a intenção pode ser ajudar, mas não vai... Não vai ajudar, não é assim que funciona... A mente de um depressivo em crise vai ouvir tudo que você disser e transformar isso em mais e mais motivos para se sentir um lixo e ficar ainda mais deprimido. Não é uma "sacudida" dessas que vai fazer alguma diferença.


domingo, 20 de outubro de 2013

EMBRIAGUEM-SE, poema de Charles Baudelaire

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É preciso estar sempre embriagado. Aí está: eis a única questão. Para não sentirem o fardo horrível do Tempo que verga e inclina para a terra, é preciso que se embriaguem sem descanso.

Com quê? Com vinho, poesia ou virtude, a escolher. Mas embriaguem-se.

E se, porventura, nos degraus de um palácio, sobre a relva verde de um fosso, na solidão morna do quarto, a embriaguez diminuir ou desaparecer quando você acordar, pergunte ao vento, à vaga, à estrela, ao pássaro, ao relógio, a tudo que flui, a tudo que geme, a tudo que gira, a tudo que canta, a tudo que fala, pergunte que horas são; e o vento, a vaga, a estrela, o pássaro, o relógio responderão: "É hora de embriagar-se! 

Para não serem os escravos martirizados do Tempo, embriaguem-se; embriaguem-se sem descanso". Com vinho, poesia ou virtude, a escolher.



Charles Baudelaire

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Hoje, 16 de outubro de 2013


Hoje, 16 de outubro de 2013, almocei com meus filhos e netos. Amanhã meu pai faz setenta e quatro anos. Tanto meus filhos quanto meu pai e minha esposa me dizem para ser mais enérgico, vibrante, melhorar minha alimentação, fazer exercícios, beber menos, me cuidar, pois tenho “apenas” cinquenta anos.

Digo, brincando, que estou adiando tudo para a próxima encarnação.

Mesmo sendo ateu, aqueles 1% de medo, remanescente do cristianismo cheio de culpas e pecados, ressuscitam o meu maior desespero: voltar a este ou a outro mundo ou planeta, para mais uma temporada de dor e sofrimento.

Não posso sinceramente dizer, sem sofrer, a todos, que estou cansado de viver, cinquenta anos é demais pra mim, já passei do tempo, do limite da dor, da rotina, da desesperança.

Não queria, nem quero todos estes anos, são muitos para mim, muitos sofrimentos;  meu suicídio diário é o álcool e o fumo; vários amigos já morreram, e bem mais novos que eu.

Ídolos: Poe, Erickson Luna, Paulo Leminski, Fernando Pessoa: quem sou para ousar viver mais anos que meus ídolos?

Duas tentativas de suicídio fracassadas mostram a minha capacidade: uma lástima, em todos os sentidos e em todas as possibilidades da palavra.

Penso, já vivi cinquenta anos, muito mais do que imaginava na minha adolescência depressiva. Mas do que o Cristo, em seus mitológicos 33 anos.

Mais de 45 anos, idade em que morreu meu professor de xadrez, um anônimo! Mas, para mim, um Mestre! Um infarto, belo e lindo como o nascer, o levou deste inferno. Sou feliz por ele.

Por que mereço esse "prêmio"? Passar dos cinquetanos? Ou será pesadelo? Sim, com certeza, é pesadelo.

Penso na fome, nas guerras, na dor, na tristeza, na África, novamente fatiada entre os velhos capitalistas, França, Inglaterra, Alemanha, EUA; penso na guerra do Mali; na guerra do Congo; nenhuma linha na imprensa tradicional, afinal, lá só os negros morrem e manchete é para os brancos, bonitos e mal cheirosos, apesar de todos os perfumes enjoativos fabricados na decadente França.

Não posso dizer aos meus filhos que já não quero viver, não posso. Não quero que saibam que sou um suicida.

Que exemplo serei para eles? Um cara fraco, que desiste no meio do caminho...

Mas se há alguém, ou algo, que possa ler a minha mente, a Matrix ou o que fez o escroto programador, saberá que viver cinquenta anos nesta merda de planeta, torna qualquer um louco; louco pela morte, pelo esquecimento, pelo não existir.

terça-feira, 8 de outubro de 2013

POR ESTES DIAS




Por estes dias
a poesia tem chegado a mim
aos borbotões.

Se durmo,
em sonhos ela vem.

Se falo,
como se em línguas falasse,
ela surge.

Se amo,
envolvido com o suor dos corpos,
ela se disfarça, e nasce.

Mas nem sempre foi assim.

Devo aproveitar a chuva,
que a colheita seja farta
e os meus celeiros encham.

Embora às vezes ela me assalte
como um ladrão,
às vezes,
como aos solitários,
me falta, qual amante.


(Itárcio Ferreira)

terça-feira, 1 de outubro de 2013

A UMA AMIGUINHA POETA


 
 
                        "Você não tem uma alma, você é uma alma. 
Você tem um corpo. "C. S. Lewis
                                
                                  Para E. D.



Esquece teus primeiros poemas

em algum canto do teu quarto.



Com o tempo,

este eterno amadurecedor

de almas e talentos,

eles florescerão.



Às vezes, como o bíblico grão de mostarda,

precisamos que morram

nossos primogênitos escritos,

para que deles nasçam frutos.



Tenhamos paciência.



Chegará o tempo da colheita

e esta será abundante.



E, então, como o filho

que a nós sobrevive,

os poemas, ao poeta, sobreviverão.



E brilharão como as luzes

das estrelas mortas.



Mas, se com o tempo

não te tornares poeta,

não te aflijas.



Toda a vida é um poema.



Certo de que nem sempre

um poema épico,

de heróis e semideuses,

mas um poema: simples e belo

como o amanhecer.

(Itárcio Ferreira)